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이제는 마음을 돌봐야 할 때
우리나라 우울증 환자수는 최근 10년 동안 두드러진 증가추세를 보이고 있으며 젊은 층과 노년층의 증가율이 두드러지고 있습니다. 특히 20.30대 젊은 여성환자의 수가 급격히 늘어나고 있습니다. 이에 정부에서는 "이제, 마음건강을 돌봐야 할 때(이. 맘. 때)라는 슬로건 아래 전 국민 마음 투자 지원 사업을 실시하고 있습니다.
사업목적은 우울, 불안 등 정서적 어려움이 있는 국민에게 전문적인 심리상담 서비스를 제공함으로써, 국민의 마음 건강을 돌보는데 의의가 있습니다.
우울증의 진단기준
① 2주 이상, 거의 매일 지속되는 우울한 기분
② 일상 대부분의 일에서 관심 및 흥미 감소
③ 식욕 감소 또는 증가(체중 감소 또는 증가, 한 달에 5% 초과)
④ 불면 또는 과다 수면
⑤ 정신운동 지연 또는 정신운동 초조
⑥ 피곤 또는 에너지의 감소
⑦ 무가치감, 부적절한 죄책감
⑧ 집중력 저하, 우유부단
⑨ 반복적인 자살 생각
위에서 언급한 증상 중 5개 이상(1, 2번 중에 하나 이상 포함)이 있고, 이러한 증상이 일상생활을 심각하게 저해하면 우울증으로 진단할 수 있습니다.
지원내용 및 신청기간
전문 심리상담 서비스를 총 8회 (1회당 최소 50분 이상, 1:1 대면 이용할 수 있는 바우처를 제공하며 서비스 지원기간은 바우처 생 성일로부터 120일입니다.
신청기간은
2024년 7월 1일 ~ 12월 31일까지이며 예산 소진 시까지 신청할 수 있습니다.
신청자격 및 신청장소
신청자격은 본인, 친족, 법정대리인, 담당공무원이 신청할 수 있으며
신청장소는 읍. 면. 동 행정복지센터를 방문하여 신청할 수 있습니다.
*온라인(복지로) 신청은 2024년 10월 예정으로 추후 별도 안내예정입니다.
비용결제 및 유의사항
비용결제는 서비스를 제공받은 이후 당일에 국민행복카드(바우처카드)로 결제하며 본인 부담금은 제공기관에 직접 납부하시면 됩니다.( 계좌 입금, 카드, 현금납부)
유의사항으로는
*서비스 신청은 2024년 하반기 중 1회만 가능합니다.
*서비스를 신청한 이후에는 서비스 유형(1급/2급 유형) 변경이 불가하므로, 신청 시 신중히 선택해 주시기 바랍니다.
*바우처를 초과하는 비용은 본인이 부담해야 하며, 바우처 카드는 타인 데게 대여 또는 양도 불가합니다.
*서비스 지원기간(바우처 생 성일로부터 120일 이내)까지만 서비스 이용이 가능하며, 기한 만료 시 서비스는 자동 종료됩니다.
문의처
보건복지부 보건복지 상담센터
국번 없이 129
보건복지상담센터
국번없이 129, 긴급복지, 복지지원, 자살, 알콜중독 등 복지 상담 서비스 제공
www.129.go.kr
우울증의 원인과 상담이 필요한 이유
우울증의 원인으로는 아래 그림에서 보듯이 심리적 원인, 사회적 원인. 생물학적 원인. 신체적 원인 등으로 나눌 수 있습니다. 혹자는 우울증은 자신의 의지만 있으면 극복할 수 있다고, 삶이 한가하고 할 일이 없어서라는 등 오해와 낭설이 널리 퍼져 있습니다.
그러나, 우울증 등을 동방한 마음의 병은 육체에 병이 바이러스나 세포 변형이 일어나 아프듯 마음에 바이러스가 침투하여 아픈 것과 마찬가지입니다. 따라서 자신의 의지와 상관없이 발병할 수 있으며 치료법 또한 존재하는 감기 같이 흔한 질병입니다.
특히 우리나라는 유교적 관념과 타인을 의식하는 문화를 가지고 있어 겉으로 드러내어 치료받기를 꺼리고 있습니다. 특히 여성 그중에서도 젊은 여성들은 더 꺼리는 경향이 있습니다.
하지만 나란 존재는 세상에 하나이며 치료와 상담을 통해 극복할 수 있습니다. 사람들의 대부분은 경중이 있을 뿐 모두 마음의 병을 가지고 있습니다.
국가에서 지원사업을 하는 이유 또한 잠재적이고 숨어 있는 상담 필요자를 양지로 끌어내어 건강한 사회를 만드는데 목적이 있습니다.
망설이지 말고 전 국민 마음 투자 지원사업에 관심과 참여가 필요할 때입니다